Archiv des Autors: Tom

Noch 5,5 Tage

Hallo Zusammen, lange lange habe ich nichts von mir hören lassen. Viel viel ist passiert in der Zeit. Das wichtigste zum Start: Es wird sicherlich ein Tanz auf dem Vulkan, aber ich freue mich auf Sonntag, endlich haben wir das … Weiterlesen

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Schmerzzerreißend

Da läuft man los und bleibt gleich stehen, So kann das doch nicht weitergehen. Muss das denn schon wieder schmerzen, Gar nichts hilft, auch keine Kerzen.

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4. Woche ist eine Entlastungswoche

Hallo zusammen, nach den ersten drei Wochen nun eine kleine Zusammenfassung in meine Entlastungswoche. Auch meine erste Woche begann mit einer Mischung aus Motivation und Angst, was die kommenden Trainingswochen mit mir anstellen. Was soll man sagen, ich lebe noch, … Weiterlesen

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Doch mit Trainingsplan

Hallo zusammen, anbei ein kurzer Rückblick auf die verstrichene Zeit zwischen den 16km in der Eifel und Weihnachten und der Begründung, warum auch ich mich mit einem Trainingsplan anfreunden werde/muss/möchte.

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Rurseemarathon

Völlig unerwartet kam gestern ein weiterer Lauf daher. Flo hat mich überredet, spontan  beim Rurseemarathon mitzumachen. Wir haben uns aufgrund des Trainingsstandes zum 16,5kmLauf angemeldet.

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Köln Triathlon Weekend 2015

Ich wieder, nachdem Flo schon unsere Glanzzeiten vorweg genommen hat, hier noch eine Beschreibung unseres ersten Triathlonweekends, wo wir zusammen gestartet sind. Zu unserem Plan: Frühstücken, losfahren, Treffen um 9 Uhr, Startnummer besorgen, Fahrrad herrichten, Check In, gemütlich die Volksdistanz … Weiterlesen

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Vorbereitung auf die olympische Distanz

Hallo zusammen, hier eine kleine Zusammenfassung der letzten zwei Monate bis hin zu unserem Saisonhöhepunkt am Fühlinger See. Der erste Plan, nach einem Jahr die halbe Distanz zu packen, wurde von uns beiden schon im Juni verschoben, so dass wir … Weiterlesen

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